Ambulante Gruppen
Wenn Sie von einer Essstörung betroffen sind, kennen Sie vielleicht die soziale Isolation, die damit einhergehen kann: Man zieht sich zurück und verheimlicht die Essstörung. Es ist peinlich. Man möchte keinen belasten. Man glaubt, dass andere wenig Verständnis für die Problematik haben.
In einer solchen Situation kann eine Gruppe eine sehr wertvolle Erfahrung und Unterstützung sein. Sie ermöglicht einen Austausch mit anderen Betroffenen und bietet zugleich ein soziales Lern- und Übungsfeld.
Am wichtigsten aber ist vielleicht, dass Sie sich in einer Gruppe mit Ihrem Essproblem angenommen und gut aufgehoben fühlen können. Die therapeutische Leitung der Gruppe stellt sicher, dass ein konstruktives Miteinander entsteht und alle Gruppenteilnehmerinnen und -teilnehmer Platz für ihre Anliegen bekommen.
Damit wir Sie umfassend beraten können, welche Gruppe für Sie am besten geeignet ist, laden wir Sie vor der Teilnahme zu einem kostenlosen persönlichen Beratungsgespräch ein.
Unsere Gruppen finden in der Regel wöchentlich in den Räumen der Münchner Beratungsstelle am Stachus statt und dauern zwei Stunden. Folgende Gruppen stehen zur Auswahl, den aktuellen Stand der Gruppenbelegung können Sie in einem persönlichen Beratungsgespräch erfragen.
- Körpererfahrung, Achtsamkeit, Entspannung (für Frauen)
- Systemisch-familientherapeutische Gruppe (für Frauen mit Adipositas oder Binge Eating Disorder)
- Kunsttherapeutische Gruppe (für Frauen)
- Gesprächs- und Körpertherapiegruppe (für Frauen)
- Achtsamkeitsgruppe (für Frauen mit Adipositas oder Binge Eating Disorder ab BMI 30)
- Drop-in-Gruppe (für Frauen und Männer)
Weitere Infos finden Sie hier.
In München bieten wir eine Selbsthilfegruppe für Mütter, Väter, Geschwister, Partner und Parterinnen, Freunde und Freundinnen, Bekannte, Verwandte etc. von Betroffenen. Dabei finden Sie die Zeit und den Rahmen, um sich mit anderen auszutauschen und – bei weiterem Bedarf – die Anbindung an unsere Beratungsstelle.
Die Gruppe trifft sich jeden ersten Montag im Monat bei uns auf der Sonnenstraße 2 in München , 18.00 - 19.30 Uhr. Die kostenfreie Teilnahme ist ab 18 Jahren möglich. Grundsätzlich ist die Teilnahme ohne Anmeldung denkbar: Aufgrund der aktuellen Corona-Auflagen gibt es jedoch eine Höchstteilnehmerzahl, daher ist eine Vorab-Anmeldung sinnvoll.
Bei Fragen zum Veranstaltungstermin bzw. zur Selbsthilfegruppe im speziellen wenden Sie sich bitte an Frau Rocholl, Sie wird Ihnen gerne weiterhelfen.
Start der Gruppen ab Juli 2022
„Mein dickes Problem und ich“: Therapiegruppe für Frauen mit Esssucht/Adipositas
Leitung: Dorothea Voß, Dipl. Theologin und Fachtherapeutin für Essstörungen (HPG)
Zeit: Samstag, 15:30 - 17:30 Uhr, 14-tägig
Ort: Praxis Dorothea Voß, Im Aufeld 14, Seehausen am Staffelsee
Zielgruppe: Frauen ab 21 Jahren mit Adipositas/Esssucht
„Mein Körper – mein Selbst“: Körpertherapeutische Gruppe für Frauen mit Essstörungen
Leitung: Dorothea Voß, Dipl. Theologin und Fachtherapeutin für Essstörungen (HPG)
Zeit: Samstag 10:30 - 12:30 Uhr, 14-tägig
Ort: Praxis Dorothea Voß, Im Aufeld 14, Seehausen am Staffelsee
Zielgruppe: Frauen ab 18 Jahren mit Magersucht, Bulimie, Esssucht und atypischer Essstörung
Voraussetzung für beide Gruppen ist ein kostenfreies Vorgespräch in der Beratungsstelle im Therapienetz Essstörung in Weilheim oder Garmisch-Partenkirchen. Terminvereinbarung unter:
0881/ 9270808; d.voss@tness.de.
Weitere Infos zu diesen ambulanten Gruppen finden Sie hier.
Unsere Gruppen finden in der Regel 14-tägig in den Räumen der Ingolstädter Beratungsstelle, Preysingstr. 3 (in der Danuvius-Klinik) statt und dauern eineinhalb Stunden. Folgende Gruppen stehen zur Auswahl:
- Balance 1: Für Menschen mit Übergewicht/Adipositas werden zwei Themenkreise behandelt: Ernährung und seelisches Wohlbefinden.
- Balance 2: Für Menschen, die im Entscheidungsprozess sind, ob sie sich den Magen mithilfe einer Operation verkleinern lassen sollen. Zwei Themenkreise werden von den Leiterinnen bearbeitet: Wie soll ich mich entscheiden? Das „Für und Wider“ einer Operation und Ernährung/ Esssverhalten.
Weitere Infos finden Sie hier.
Unsere Körpertherapie- und Achtsamkeits-Workshops finden in regelmäßigen Abständen statt. Weitere Infos zu den Workshops und Anmeldung erhalten Sie gern in unserer Beratungsstelle in Ingolstadt.
In unserer Beratungsstelle finden folgende Gruppen statt:
- Systemisch-gestalttherapeutische Drop-in-Gruppe: alle zwei Wochen am Montag von 19.00–21.00 Uhr. Hier finden Sie nähere Informationen zu dem Angebot. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei uns.
Voraussetzungen für alle Gruppen sind:
- Sie brauchen einen BMI von mindestens 16. Sollten Sie einen niedrigeren BMI haben, gelten besondere Regelungen.
- Sie sollten die Bereitschaft mitbringen, mindestens ein halbes Jahr lang an einer Gruppe teilzunehmen. Oder Sie entscheiden sich für unsere Drop-in-Gruppe: Dort können Sie auch für einen kürzeren Zeitraum teilnehmen.
Sie nehmen vorher an einem kostenlosen Beratungsgespräch in unserer jeweiligen Beratungsstelle teil. Dort werden Sie nochmals genauer über die einzelnen Gruppen informiert. Anschließend führen Sie ein kostenpflichtiges Vorgespräch mit der Gruppenleiterin.
Woran erkennt man eine Essstörung?
Fragst du dich, ob du von einer Essstörung betroffen bist – oder eine dir nahestehende Person? Zur Orientierung haben wir einige typische Anzeichen und Symptome für dich zusammengestellt.
Mehr Info gesucht?
Wir haben für dich Buchtipps, Links und Adressen zusammengestellt.
Lerne uns kennen!
Infoveranstaltung zu unseren Wohngruppen finden regelmäßig statt und ermöglichen es, uns etwas kennenzulernen. Einfach vorbeikommen! Die Termine gibt es hier: